Derniers articles

La violence éducative, notre héritage commun (Partie 1)

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S’il vous est déjà arrivé d’avoir envie de donner une fessée ou une gifle à votre enfant ou votre adolescent (voire de l’avoir déjà fait), alors cet article est pour vous. D’où nous vient cette tentation que nous sommes nombreux à partager et à laquelle beaucoup de parents succombent encore ?

Le Gluten : Une vérité qui dérange

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Autant être sincère, je suis depuis toujours un GRAND FAN du pain, des pâtes, des viennoiseries et des pizzas ! Et pourtant, aujourd’hui mon alimentation ne comporte plus de gluten… Pourquoi ? Tout a commencé quand j’ai voulu trouver une réponse à la question : « Que penser du gluten dans l’alimentation de mes enfants ? »…

Le Sucre et les Enfants

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Mes enfants adorent les céréales sucrées, le pain et la confiture au petit-déjeuner, les glaces et autres yaourts sucrés en dessert, les gâteaux et les biscuits industriels pour les goûters.. et bien sûr les incontournables bonbons aux nombreuses fêtes. Je fermais un peu les yeux sur l’omniprésence du sucre à la maison… Mais à quel prix ? C’est ce que je vous explique dans cet article.

Quelles solutions pour sortir du stress et du burn-out parental ? (Partie 4)

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On ne va pas vous mentir, le stress fait partie intégrante de la vie des parents d’aujourd’hui…
La bonne nouvelle du jour : il existe quand même des solutions pour éviter ou sortir de l’épuisement parental !! Dans cet article, 4 solutions pour sortir la tête de l’eau et être mieux armé face aux challenges de la vie parentale.

Burn-Out : Je n’en peux plus, je suis à bout !!! (Partie 1)

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Souvent, je me suis demandé :

« Mais comment font les autres parents ? Quel est leur secret pour tenir le coup dans cette vie à 100 km à l’heure avec un ou même plusieurs enfants ? C’est tellement dur, je n’aime pas cette vie de maman… » (ce qui est totalement inavouable face à mon entourage !)

J’écris une lettre à ma fille aînée

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Ma fille aînée (9 ans) traverse une phase de turbulences. Elle s’enferme souvent à clé dans sa chambre. Elle passe ses journées à la maison en pyjama dans son lit. Elle peut passer de bons moments à jouer avec sa soeur ou…
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